蒙蒂:工作和生活要分开以前总是很晚带着教练模式回到家
来源:Twitter
发布时间:2025-12-02 09:57:28

篮球资讯12月2日宣 前活塞、太阳等队主教练蒙蒂·威廉姆斯在《Run Your Race Podcast》节目中谈到工作和生活要区分开来的重要性。
蒙蒂表示“从执教角色中抽离”的重要性,这样你在面对家人时才能真正专注在当下。他给自己的教练组制定了一条规则:下班回家和家人一起吃晚饭,并把那段时间保护起来。但他也承认,连他自己都很难遵守这条规则。
他会待到很晚,把一天的情绪和状态带回家,走进家门时仍保持在教练模式。于是他为自己设置了一个简单的“过渡流程”(比如带狗散步),在见到家人之前让自己放松、从工作里抽离出来。他表示:“这样的微小过渡,会给你回到家、面对家人时的状态带来最大的改变。”
相关阅读
最新录像
12月12日NBA常规赛凯尔特人雄鹿全场录像
12-12
12月11日NBA杯14决赛太阳雷霆全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮多特蒙德vs博德闪耀全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮毕尔巴鄂竞技vs巴黎圣日耳曼全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮勒沃库森vs纽卡斯尔联全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮尤文图斯vs帕福斯全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮本菲卡vs那不勒斯全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮布鲁日vs阿森纳全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮皇家马德里vs曼城全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮卡拉巴赫vs阿贾克斯全场录像
12-11
最新集锦
掘金大胜国王迎4连胜约基奇36+12+8威少17+5拉文缺战
12-12
火箭爆板险胜快船快船最后连续犯错申京复出&阿门准三双
12-12
杨瀚森缺阵开拓者惨负倒一鹈鹕23分普尔复出22分墨菲24分
12-12
雄鹿逆转绿军库兹马31+6小波特三双杰伦布朗空砍30分
12-12
欧联杯塔纳塞补时绝杀进球大战布加勒斯特星43费耶诺德
12-12
欧联杯莫雷拉闪击苏尔克建功里昂21前进之鹰
12-12
欧联杯双方均无建树帕纳辛纳科斯00十人比尔森胜利
12-12
欧联杯塔利斯卡帽子戏法费内巴切40十人布兰
12-12
欧联杯林哈特破门弗赖堡主场10十人萨尔茨堡红牛
12-12
欧联杯贝纳德斯基双响博洛尼亚21逆转塞尔塔
12-12
热词推荐
热门TAG
-
蒂华纳
赣州瑞狮定南旅投
山东泰山金钢山
戈亚尼亚竞技
海地U20
说明
布雷西亚青年队
更改
意气
伊拉克U23
难道
适应
帕福斯FC
无效
师范
海外
坐牢
奥地利杯
库班霍尔丁
和平
宝座
莫斯科切尔塔诺沃
沙特阿拉伯沙滩足
NMSK巴迪斯拉华
想象
西甲直播表
亚冠直播pptv
中央五台在线直播
欧洲杯视频直播
江西卫视现场直播
上海体育频道
澳大利亚U20VS日本U20直播
2011年nba总决赛
骑士vs步行者
正在直播斯诺克丁俊晖
北京卫视直播在线观看
维塞利
山东鲁能足球俱乐部
nba十佳球
中央电视台6套在线直播
ufc直播
央视1套直播
皇家马德里VS赫罗纳直播
足球U20亚洲杯直播
湖人VS黄蜂直播
nba833直播免费观看直播在线
小九篮球直播免费观看
铂斯vs西悉尼直播
辽宁本钢在线直播
nba98八度老版免费观看流畅